4 - Die Sätze, die du dir nicht mehr sagen musst

00:00:01: Es gibt Sätze, die sagen neurodivigente Menschen selten laut.

00:00:08: Aber sie denken sie beim Arbeiten, beim Scrolling auf Instagram, beim Vergleichen und dann auch wieder beim Abbrechen.

00:00:18: Und vielleicht kennst du den hier?

00:00:20: Mit mir stimmt irgendwas nicht!

00:00:23: Das ist nicht so dramatisch gedacht dass es kommt eher leise wie ein Grundrauschen Schon in der Schule ein bisschen anders, später im Job irgendwie nicht so ganz passend.

00:00:33: Und jetzt in der Selbstständigkeit immer wieder dieses Gefühl, warum ist das für andere leichter?

00:00:41: Wenn du ADHS hast wenn du hochsensible bist, Scannerpersönlichkeit bist und dein Kopf schneller denkt viel denkt anders denkt laut ist laut tickt dann hast Du wahrscheinlich früh gelernt dass Dein Tempo oder Deine Art Deine Intensität nicht so ganz in die Norm passt.

00:01:03: Und du siehst nicht, dass ich jetzt hier ... In der Luft diese Tüttelchen mache?

00:01:10: Die Norm!

00:01:13: Wenn dann auseinanders irgendwie schnell mal falsch wird.

00:01:20: Genau und damit räumen wir heute immer wieder auf.

00:01:22: also hol das Kerblicht raus Wir machen Ordnung.

00:01:26: Hi Ich bin Gabi und Du hast Ordnungshalber.

00:01:29: Der Business-Podcast für Unternehmerinnen und Unternehmer mit voll Köpfen und wenig Zeit.

00:01:34: Und damit herzlich willkommen.

00:01:35: zu Folge vier Sätze, die du nicht mehr sagen musst.

00:01:41: Satz eins Mit mir stimmt etwas nicht.

00:01:46: Lass uns diesen Satz mal vorsichtig umdrehen.

00:01:49: Bestimmt mit dir super viel Aber vielleicht passt das Umfeld nicht.

00:01:55: Vielleicht wurdest Du ja jahrelang an Maßstäben gemessen, für die dein Gehirn nie gebaut war.

00:02:06: Ein Fisch ist kein schlechter Kletterer sagt man.

00:02:09: Er sei nur im falschen Wettbewerb und genauso ist es mit dir.

00:02:15: Du bist nicht defekt, dein System ist nicht effekt du bist einfach nur anders.

00:02:21: Satz zwei Ich fange immer stark an und zieh dann nichts durch.

00:02:28: Oh ja dieser Satz der tut verdammt weh Weil er nach Unzuverlässigkeit klingt.

00:02:36: Aber lass uns mal genauer hinschauen, du startest oft stark weil dein Gehirn auf Begeisterung reagiert Auf was Neues, auf Relevanz und Interesse Und du verlierst die Energie wenn genau das fehlt.

00:02:50: Das hat jetzt nichts mit dir zu tun und erst recht ist es irgendwie keine Schwäche.

00:02:55: Man kann das vielleicht als kleinen Hinweis werden.

00:02:58: Du brauchst keine strengere Stimme im Kopf Dafür eher so eine Art Baukastensystem, das dich trägt.

00:03:05: Und ja vor allen Dingen dann wenn die erste Begeisterung nachlässt.

00:03:11: Satz drei andere kriegen das doch auch hin.

00:03:17: dieser Gedanke der Konkläte leise daher wieder mal beim Skrollen auf Instagram Beim vergleichen Beim Blick auf so scheinbar perfekte Abläufe und plötzlich fühlt sich Dein eigener Weg so richtig kleinern und chaotisch.

00:03:39: Und unfertig!

00:03:43: Aber weißt du was?

00:03:44: Was du da vergleichst, das sind Ergebnisse ohne Kontext.

00:03:49: Du siehst möglicherweise den Umsatz von anderen aber nicht deren Nervensystem dahinter.

00:03:55: Du sieest daraus eine perfekte Struktur aber du siehst nicht die Unterstützung im Hintergrund.

00:04:03: Du Siehst Konsequenz Aber eben nicht die Energie, die dafür nötig ist.

00:04:09: Und sich ohne Kontext zu vergleichen ist echt mal unfair!

00:04:14: Wenn du mich fragst... Ich finde das ist Selbstsabotage.

00:04:18: Weil dein Weg darf anders aussehen.

00:04:21: Denn der Gehirn ist ja auch anders und es arbeitet auch anders.

00:04:25: Satz vier.

00:04:27: Ich bin zu chaotisch für Selbstständigkeit.

00:04:31: Viele neuere, divagente Menschen denken nicht linear.

00:04:35: Die denken total vernetzt, schnell, ideenreich.

00:04:38: Und ja, das fühlt sich vielleicht oft chaotisch an.

00:04:42: Ist es aber nicht!

00:04:44: Es ist einfach nur ungefilterte Kreativität.

00:04:49: Was fehlt ist nicht Fähigkeit sondern was da fehlt ist ein Rahmen.

00:04:56: Struktur von außen damit dein Kopf innen drinnen frei sein kann.

00:05:01: Du musst dich nicht ordentlicher machen du darfst dir in deinem Rahmen einfach bessere Haltegriffe anbauen.

00:05:11: Satz fünf Ich muss mich mehr zusammenreißen.

00:05:17: Ich finde, das ist vielleicht der härteste Satz von all denen weil er aus diesem System Thema ein Moralthema macht.

00:05:24: Wenn du das nicht schaffst dann willst Du halt nicht genug.

00:05:28: und ja das stimmt doch nicht!

00:05:30: Du musst dich nicht zusammen reißen, du darfst Dich besser verstehen Und Druck kann kurzfristig funktionieren Aber langfristig macht er echt fürchterlich müde.

00:05:42: und Selbstständigkeit ist nun mal kein Sprint sondern ein Weg und der darf zu dir passen.

00:05:50: Und vielleicht sitzt du jetzt da und denkst dir, oh ja diese Sätze die kenne ich?

00:05:56: Vielleicht sind sie auch ganz schön alt und wohnen noch schon ganz schön lange in dir und laufen ständig im Hintergrund mit und vielleicht hast du sie nie wirklich hinterfragt.

00:06:07: aber sie zu beeinflussen wie du planst, wie du arbeitest, wie über dich selbst denkst.

00:06:16: Hier kommt etwas Wichtiges.

00:06:18: Du brauchst nämlich kein neues Mindset, was du brauchst sind Beweise – neue Beweise!

00:06:26: Beweise dass du mit passender Struktur dranbleiben kannst und auch Beweise das dein Gehirn richtig funktioniert wenn das Umfeld passt.

00:06:37: Beweise, dass du überhaupt gar nicht falsch bist sondern einfach nur anders als vielleicht der langweilige Normalo.

00:06:47: Genau das kenne ich und deswegen arbeite ich nicht mit so Standardlösungen, sondern ich arbeite ja mit Menschen in ihrem Tempo auf ihren Betriebssystemen.

00:06:58: Und mit dem was gerade da ist.

00:07:02: Jetzt zum Schluss kommt der eine Satz von mir Wenn du dich das nächste mal dabei erwischt wie du denkst Mit mir stimmt etwas nicht Dann stopp.

00:07:17: dann bitte ich dich echt stopp einmal tief durchatmen und dann sagst du dir nie, so rede ich nicht mehr mit mir.

00:07:26: Punkt!

00:07:29: Es ist nicht alles immer leicht aber wenn du verstanden hast dass du anders funktionierst Dann passt das Und anders heißt hier nicht falsch.

00:07:39: Dann gibt es Wege Dann finden sich die Wege.

00:07:46: Ja und bevor du dich auf dem Weg verirrst melde dich gerne bei mir, du weißt ja wo du mich findest.

00:07:52: Ich bin Gabi die Chaoszimmerin und das hier war Ordnungshalber.

00:07:57: Bis zum nächsten Mal!