5 - Wie erkenne ich mein Betriebssystem?

Shownotes

In dieser Episode geht es um:

• warum viele Produktivitätssysteme nicht zu deinem Gehirn passen
• den Unterschied zwischen Selbstoptimierung und Selbstbeobachtung
• drei zentrale Fragen, um dein Betriebssystem zu erkennen
• wie Flow, Widerstand und Entscheidungsverhalten zusammenhängen

Die 3 Fragen aus der Folge

• Wann war ich zuletzt wirklich im Flow?
• In welchen Situationen kippt meine Energie?
• Wie treffe ich gute Entscheidungen?

Ein Gedanke aus der Folge --> Bevor du dein Verhalten optimierst, versteh dein Betriebssystem.

Dein Reflexionsblatt zur Folge Ich hab dir ein kostenloses Reflexionsblatt erstellt: „Ordnungshalber – zum Mitdenken“ Damit kannst du die drei Fragen aus der Folge direkt für dich beantworten. Hier herunterladen --> Linkbeschreibung